どうでも良くないことは好きなことか。

ブログ書くのも難しい。

どこに書いたのか忘れて、いつ何書くかも忘れてる。

なんとか続けよう。

嫌よ嫌よも好きのうちっていうの、それとおんなじと思います。

どうでもいいなんて、どうでも良くない。

まだ執着から解放されてない。全然好き、のうちです。

私にとってどうでもいいこと

うーん、散歩してる犬が吠えるとか？全然興味ない。

どうでもいい事はどうでもいいしか言いようがない。

じゃ、何が好きなの。

楽しかったこと、嬉しかったこと

思い出すと気持ちが良くなる、過去の体験。

楽しそうなこと、好きかどうかもわからないこと

思いめぐらせて、居ても立っても居られない未来の予想。

好きなことは自分の中にある。

次はそれをほじくり返してみたいと思います。

好きなことは成果や結果を求めているんじゃないか。

まさかの私の好きなことが

成果や結果を求めることという無謀な式が出来上がってしまいました💦

結果が良くても悪くてもそれが心地よい日常になるようです😀

今日一日はそんなこと考えて行動していましたが、全くいい結果は出なかったです。

というより、日常でした。まじで平和、ありがとうございます🙌

平和を感じるのは誰とも話さなかった時。

自分の意見言わなくて済んだら超ラッキー。当たり前の挨拶だけで十分。

相手を優先しすぎて自分がないわけじゃないんだ、どうでもいいことは意見がないだけ。

毎日、どうでもいいことして暮らしてる。

それじゃ満足できない。他人が満足してること真似しても自分にはどうでもいいって気がついてる。

変な執着と嫉妬もこの先不要。

頭ボケてきて本能剥き出しになったとき、そんなどうでもいい生き方は、私にとって間違っているというのは、今、わかっているの。

だから好きなこと、って、なに？

どうでも良くないことって？

どうでも良くないことは好きなことか。次はそれを探したいと思います。

好きなことはアウトプットすべきだと思う。

好きなことして暮らす

嫌なことは本当に必要なこと以外は避ける。

自分が心地よいと思うことをする

そのために

好きなことはアウトプットしてみる。

ピアノの発表会的なことでしょ。いやー苦手。

そもそも節約も貯金も真面目にするけど、使うことはほとんどない。

小食で筋力も少ない私です。

でも、苦手イコール嫌いではないの。

発表会なんて異空間大好き、お金も使うのは楽しい。

美味しいものは好きだし、筋トレだって毎日やってるもん！！

いくら好きで継続してたとしてもそう長くはモチベーション保てない。

そのためには、アウトプットする。

アウトプットしたら評価をもらう、よくない評価だったとしてもアウトプットした事には変わらないから。そっから次の計画立てて評価して、、、

これ、管理栄養士の栄養ケア・マネジメントってやつですね。

スクリーニング(抽出)→アセスメント(評価)→診断→計画→モニタリング(観察)と評価

からのアウトカム(結果)

結局、成果や効果がなければダメなんじゃないかと。好きなことは成果や結果を求めているんじゃないか。明日はこれを考えてみたいと思います。

まず、嫌いを避けて暮らすことを考えてみる事にします。

好きと嫌いを羅列してみたけど、

嫌いを避けることは、心地よい状態でいること。それが好きなことして暮らす第一歩ではないかと。

わがまま勝手に嫌なことを避けてればいい。

現在、この状況。

これでは、わがままが好きなことになっちゃってる😭

多分、好きなことなら子供の頃から続けてると思うけど、、

それも特にない。

アイドル？ないない。お稽古事はそこそこで辞めたし。

なにせこの20年は結婚出産子育てで自分のこと二の次で髪振り乱して突進してたからなー。

お金も時間も一気に飛んでる。

今まで何してたんだと思うくらい、鏡の向こうには20年たった自分がいるだけ。

気がついたら半端なく模索してて、

好きなことすらよくわからない私になっているわけです。

それで、精力的に動ければまだ楽しいんだろうけど、何をするにも疲れやすい。

好きなことするのもしんどくなる時ある。

これ、ほんとただの老化現象。やばいの一直線。

じゃあ、だよ、

若い頃やりたかったけどやれなかったことしてみるとか

挑戦に年齢は関係ないとは思うけど、好きなこととも自分がやるべきこととも違う。

そのうち、好きなことは何か考えるのも嫌になるかも。

嫌だからって、避けて暮らす事になったら、好きなことは一生見つからないじゃん！

いや、考えることが嫌なら避けてるはずだから物思いにふけってるのは、

私にとって好きなこと、なのかもしれないです。

好きなことはアウトプットすべきだと思う。次のお題決まり。

好きなこととは？

では、好きなことは何か。

わからん！！

4年前、給食委託会社の栄養士として病院で働いてた時に、仕事が辛すぎて毎日自分に問いかけていた。

調理とか栄養とか好きだから飲食店でもやろうと真剣に考えた時もあったけど、結果、そんなに好きじゃないとわかった。

そもそも好きってなんなの。

ググれば

『心が惹きつけられたり強い興味関心を持つこと』

好奇心旺盛で飽きっぽい私には、自問自答するたびにいつも違う。

カリグラフィー、パソコン、音楽、製菓、文具、筋トレ、ダイエット、御朱印、戦国・幕末、投資、コーヒー、昼寝、おひとり様、お笑い。

じゃあ、好きの対義語の嫌いは

『いやだと思うこと』

臭い、足音、うじゃうじゃ、小言、むくみ、蕁麻疹、吠える犬、お金が貯まらない、毎日同じことする、欲しいものが手に入らない、マウント、セルライト、西日、貧血、混雑。

嫌いなことは物心ついてからあんまり変わらないかも。

まず、嫌いを避けて暮らすことを考えてみる事にします。

年収100万円のパートは働いている事にはならないのですか？

今日から好きな事して暮らすことにしました。

やらなきゃいけないことはたくさんある。

家事、仕事、まあそんなもんか。

家事と言っても長女は今年大学を卒業。

次女は大学受験、末っ子長男は高校生。

仕事、、週4日程度のパート。でもなんか疲れる。

この仕事向いてないのか、悩む。

年収100万円のパートは働いている事にはならないみたいです。

税金払ってないからね。

というわけで働いてないので、この収入はないものとして私が自分のために好きな事に使います。

次は好きなことについて考えてみます。